Kung-fu e
difesa personale
Apprendi il Wing chun kung-fu (stile Ip Man)
Acquisisci reali capacità di difesa personale con il sistema BLITZ SYSTEM (autodifesa lampo)
nel centro di Seregno
Addestramento efficace
Con noi gli allievi non si limitano a imparare tecniche ma sviluppano capacità sempre valide grazie ad un addestramento psico-fisico completo
Wing Chun
L’arte marziale tradizionale cinese che pone grande attenzione al funzionamento del corpo umano, per sviluppare il controllo e la precisione dei movimenti.
Autodifesa lampo
Blitz System. Un innovativo sistema in grado di neutralizzare qualsiasi tipo di aggressione in modo rapido ed efficace.
L’insicurezza diventa tanto forte quanto permettiamo che sia
La paura è mia amica... Amo la paura. La paura mi permette di raggiungere il mio massimo potenziale; La paura di fallire è un'illusione... La paura è un'illusione. Mike Tyson
Nelle arti marziali il più grande nemico è dentro te stesso: è quella parte di te che si sforza perché vuole dimostrare qualcosa Jet Li
Abbiamo due vite. La seconda inizia quando ci rendiamo conto di averne solo una. Confucio
Il vero Maestro ti mostra la tua grandezza, non la sua
Un uomo non può comprendere l'arte che sta studiando se cerca soltanto il risultato finale, senza prendersi il tempo per scavare profondamente nei motivi del suo studio. Miyamoto Musashi
Se volete raggiungere la serenità, prendete la decisione di abbandonare tre cose: il bisogno di controllare tutto, la necessità di essere approvati, l’esigenza di giudicare gli altri Aforisma Zen
Ricorda che il segreto del successo in battaglia è la ripetizione, non la perfezione, quella arrivata dopo, con calma e pazienza. Detto Guerriero
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
La vita è una serie di cambiamenti naturali e spontanei. Non opporre loro alcuna resistenza: ciò provoca soltanto dolore. Lascia che la realtà sia la realtà. Lascia che le cose fluiscano naturalmente nella direzione che a loro piace. Lao Tse
Maestro, cosa significa "lavorare su sé stessi"? E' smettere di aspettare che gli altri cambino
Se il passato ti crea sofferenza, sappi che non è qui. Se il futuro ti crea preoccupazioni, sappi che non è qui. Solo quest’attimo ha valore, questo solo esiste. Accoglilo. Ora è tutto ciò che è. Motto Zen
Lo spirito del guerriero è una forza che non sempre si annuncia con fragorose grida di battaglia. Il vero coraggio non sempre fa spettacolo; è la resilienza per rialzarsi, la tenacia per non perdere mai il proprio scopo Maestro Ikki
La più alta forma di intelligenza umana è la capacità di osservare senza giudicare Jiddu Krishnamurti
Allenati a mantenere un occhio attento. La pazienza attiva è forza concentrata.
L'elemento più importante di tutti in battaglia è la combattività, senza questo tutto sarà vano Detto Cinese
Tutti vogliono essere guerrieri ma solo pochi affronteranno la battaglia Maestro Tiziano Lanza
Se vinci, non gloriarti della tua vittoria; se perdi, non lasciarti scoraggiare. Quando sei al sicuro non essere imprudente; quando sei in pericolo non avere paura. Continua semplicemente a percorrere la strada che hai davanti, è proprio lì davanti a te. Jigoro Kano
Io non posso insegnare niente a nessuno, posso solo farli pensare Socrate
L'ode a te maestro, alzati e rialzati ancora finché i tuoi sacrifici possono trasformare gli agnelli in leoni Maestro Tiziano Lanza
Qualunque cosa tu possa fare, o sognare di poter fare, cominciala. Il coraggio ha in sé genio, potere e magia. Gothe
Alcuni considerano la disciplina un peso. Per me, è una sorta di ordine che mi dà la libertà di volare. Maestro Tiziano Lanza
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
L’aspetto spirituale del Valore viene evidenziato attraverso la compostezza, la serena presenza d’animo. La tranquillità è il coraggio "a riposo". Nitobe Inazo
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
La fatica ci rende tutti codardi Detto samurai
Il guerriero perfetto usa la sua mente come uno specchio: non insegue nulla, non accoglie nulla, risponde ma non immagazzina
Non sai mai quanto sei forte, finché essere forte è l'unica scelta che hai. Chuck Palahniuk
Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano; preoccupati se tu non apprezzi te stesso Confucio
La paura più diffusa nel mondo oggi è l'opinione degli altri. Nel momento in cui non hai più paura dell'opinione della massa non sei più una pecora, diventi un leone. Un grande ruggito si alza nel tuo cuore, il ruggito della libertà. Maestro Tiziano Lanza
Molte persone falliscono non tanto a causa dei loro errori; falliscono perché hanno paura di provare George Foreman
Sii molto cauto nel parlare, affinché tu non abbia a vergognarti se poi le tue azioni non sono all'altezza dei tuoi discorsi Confucio
Quando una persona cara ci dà un libro da leggere, la prima cosa che facciamo è cercarla tra le righe. Daniel Pennac
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Abbiamo la tendenza a pensare che la vita quotidiana sia diversa dall'attimo decisivo; così, quando arriva il momento di agire, non siamo mai pronti… Il momento presente è adesso: ciò significa prepararsi costantemente all'imprevisto Yamamoto Tsunetomo
Se il sistema insegnato non è stato testato nella realtà dal vostro maestro questo sistema funzionerà solo in palestra e questo non basta perché, purtroppo, manca di esperienza e conoscenza della realtà Maestro Tiziano Lanza
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Non c’è giusto o sbagliato nella propria pratica, ma soltanto diversi livelli di comprensione. Non c'è perfezione nella propria pratica, soltanto differenti livelli di raffinatezza. Non ci sono gradi nell'arte del Wing Chun soltanto distinti livelli di progresso.
La sconfitta è uno stato mentale. Ricordate che nessun uomo viene sconfitto finché non si scoraggia. Bruce Lee
Un guerriero non può abbassare la testa, altrimenti perde di vista l'orizzonte dei suoi sogni Paulo Coelho
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Un buon guerriero non è aggressivo, un buon combattente non si lascia prendere dall'ira. Chi sa vincere non ha bisogno di dar battaglia. Chi sa guidare gli uomini si mette al loro servizio. Lao Tzu
Abbi buona cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere... Jim Rohn
Una conoscenza superficiale è più dannosa dell'ignoranza Miyamoto Musashi
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
L'Ego dice: Quando ogni cosa andrà a posto troverò la pace. Lo Spirito dice: Trova la pace ed ogni cosa andrà a posto. Proverbio Zen
Non temere mai nulla, non nascondere mai nulla Jawaharlal Nehru
Quando il tuo Maestro ti corregge, ringrazialo due volte: la prima perché ti sta tramandando il suo sapere, la seconda perché crede che tu sia capace di apprenderlo cit. giapponese
Non combattere con la forza: assorbila, falla fluire e usala Ip Man
La forza di una persona è il risultato di quello che ha superato Albert Einstein
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Un vincente trova sempre una strada, un perdente trova sempre una scusa Lao Tzu
Pratica le componenti difficili e impegnative della tua arte fino a quando non diventano facili. La mente deve essere rapida, agile e flessibile. Applica il kung-fu in accordo con l'ambiente e le circostanze. Infine, segui le regole ma sii flessibile nell'applicarle, e ricorda: nulla è assoluto! Chen Xiaoxing
A volte il vincitore è semplicemente chi non ha mai mollato Jim Morrison
Maestro cos'é la paura? E' quella cosa che se l'affronti scappa e se scappi ti corre dietro
Con ogni pensiero, tentare di conoscere i propri difetti e correggersi per tutta la vita: questa è la Via! Yamamoto Tsunetomo
Il vero signore è simile ad un arciere: se manca il bersaglio cerca la causa di questo in sé stesso. Confucio
È bene affrontare le difficoltà in gioventù perché chi non ha mai sofferto non ha temprato pienamente il suo carattere. Il samurai che si scoraggia o cede di fronte alla prova non è di alcuna utilità. Yamamoto Tsunetomo
Lo spirito è il centro e la radice di un combattimento Maestro Tiziano Lanza
La percezione è forte e la vista debole. Nella strategia è importante vedere le cose distanti come se fossero vicine e prendere una visione distanziata delle cose vicine. Miyamoto Musashi
Se conosci l'arte del respiro hai la forza, la saggezza e il coraggio di dieci tigri Proverbio cinese
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Sto ancora imparando, poiché l’apprendimento non ha limiti Bruce Lee
Il tuo scopo nella vita è ...quello di trovare uno scopo e dargli tutto il tuo cuore. Buddha
Il samurai che si scoraggia o cede di fronte alla prova non è di alcuna utilità Yamamoto Tsunetomo
Allena molto il Poco, non allenare poco il Molto Fu Zhong Wen
Occorre sbarazzarsi del cattivo gusto di voler andare d'accordo con tutti. Le cose grandi ai grandi, gli abissi ai profondi, le finezze ai sottili. Le rarità ai rari. F. Nietzsche
Ho molte cicatrici ma porto con me anche il ricordo di momenti che non sarebbero mai accaduti se io non avessi osato spingermi al di là dei limiti... Paulo Coelho
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Fluisci con qualunque cosa possa succedere e lascia che la tua mente sia libera; rimani centrato in te stesso, accettando qualunque cosa tu faccia. Questa è la saggezza suprema Chuang Tzu
Innanzi tutto devi essere calmo, poi la tua mente dev'essere stabile. Se la tua mente lo è, allora sei in pace. E solo quando sei in pace puoi pensare e, infine, ottenere. Confucio
Ci sono due errori che si possono fare lungo la via verso la verità: non andare fino in fondo, e non iniziare. Confucio
Imparare senza mai soddisfarsi, insegnare senza mai stancarsi.
Allena il corpo, affinché attraverso la lotta e la ginnastica sviluppi il coraggio, allena la mente affinché attraverso lo studio e la conoscenza, il coraggio non si tramuti in ferocia. Aristotele
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Ciò che hai imparato dagli altri, ascoltando le loro parole, verrà da te presto dimenticato. Ciò che hai imparato da te stesso, con tutto il tuo corpo, non potrai scordarlo per il resto della vita. Gichin Funakoshi
Il saggio conosce sé stesso, ma non si mostra; ha rispetto di sé stesso, ma non si ritiene prezioso. Lao Tzu
Ognuno di noi va a dormire ogni notte con una tigre accanto. Non puoi sapere se questa, al risveglio, vorrà leccarti o sbranarti. Proverbio cinese
Quando si è determinati, l’impossibile non esiste: allora si possono muovere cielo e terra. Ma quando l’uomo è privo di coraggio, non può persuadersene. Muovere cielo e terra senza sforzo è una semplice questione di concentrazione. Yamamoto Tsunetomo
Inizia adesso, da lì dove sei, usando quello che hai. Fai al meglio tutto ciò che puoi. Cos’altro ti serve? Di quale altra filosofia di vita hai bisogno? Aforisma Zen
Il maestro ha fallito molte più volte di quanto l'allievo abbia mai provato Stephen McCraine
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Chi per lunghi anni ha conosciuto il dolore fisico e la sofferenza mentale per imparare un pugno o un calcio, dovrebbe essere in grado di affrontare qualsiasi compito – non importa quanto questo sia difficile – e condurlo a compimento Gichin Funakoshi
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Su cento uomini in battaglia, dieci non dovrebbero nemmeno essere lì, ottanta sono semplici bersagli, nove sono veri combattenti e siamo fortunati ad averli, perché sono loro a fare la battaglia. Ah, ma uno, uno solo è un vero guerriero... Eraclito (filosofo greco VI a.C.)
Se pensate che è il numero quello che conta, allora neppure l'intera Grecia basterebbe, perché è poca cosa in confronto alla loro massa. Se invece conta il coraggio, allora anche questi pochi uomini sono sufficienti. Re Leonida
Un Maestro non è mai un dispensatore della ‘Verità’: è una guida, una freccia che punta alla Verità, ogni allievo dovrà poi raggiungerla da solo Ip Man
Saggezza e buon senso si ottengono in tre modi: primo con la riflessione, che è la cosa più nobile; secondo attraverso l'imitazione, che è la cosa più semplice; e terzo con l'esperienza, che è la cosa più amara di tutte. Confucio
La cosa importante, quando alla fine giungerai a comprendere cos'è la vita, è che tu abbia ancora un po' di salute per potertela godere. Cheng Man Ching
Quanto più ci innalziamo, tanto più piccoli sembriamo a quelli che non possono volare F. Nietzsche
La vita non dovrebbe essere un viaggio verso la tomba con l’intenzione di giungere a destinazione sani e salvi, in un corpo bello e ben conservato, ma piuttosto arrivare sbandando, tra una nuvola di polvere, completamente sbrindellati, e proclamare a voce alta: pfiu… che galoppata, ragazzi! Hunter S. Thompson
Se una cosa ti piace vai avanti e falla Maria Menegaldo (Mamma del Maestro Lanza)
Solo la conoscenza della realtà porta a sviluppare capacità fisiche e mentali sempre valide in ogni contesto della vita Maestro Tiziano Lanza
La differenza fondamentale tra un uomo comune e un guerriero è che un guerriero prende ogni cosa come una sfida, mentre un uomo comune prende ogni cosa come una benedizione o una maledizione
La vittoria su noi stessi è l’obiettivo primario dell’addestramento. Ci concentriamo sullo spirito piuttosto che sulla forma, sul nocciolo piuttosto che sul guscio. Morihei Ueshiba
Una conoscenza superficiale è più dannosa dell'ignoranza Miyamoto Musashi
Commettere un errore e non correggersi: ecco il vero errore Confucio
Nelle arti marziali il più grande nemico è dentro te stesso: è quella parte di te che si sforza perché “vuole dimostrare qualcosa” Jet Li
Una scelta è come un salto, ti spaventa se lo rimandi ma se ti butti è libertà Roberta De Santis
Non si sopravvive di ciò che si riceve ma si vive di ciò che si dona C.G.Jung
Wing Chun
Il Wing Chun è un’Arte Marziale Tradizionale che pone grande attenzione alla meccanica del corpo umano: sviluppa reattività, controllo e precisione dei movimenti.
L’aspetto unico del Wing Chun è che non pone limiti fisici o di età a chi vuole praticarlo: è adatto per donne e uomini, bambini e anziani, magri o muscolosi.
I principi universali di quest’arte marziale si adattano alle esigenze di ogni allievo.
Aiuta a conoscere meglio se stessi insegnando sin dal primo giorno a gestire le emozioni di ansia, paura, rabbia. Gradualmente porta all’utilizzo simultaneo dei due emisferi del cervello, destro e sinistro, per unire razionalità e istintività.
La variante Chi Gung (Qi Gong) del nostro corso aggiunge componenti di meditazione in movimento, concentrazione mentale, controllo della respirazione e gestione dello stress.
La pratica di quest’arte marziale diventa così un modo per recuperare e mantenere un’ottima salute e raggiungere un generale benessere fisico e psicologico.
Autodifesa
Nel corso di Blitz System – Autodifesa Lampo si segue un percorso graduale di apprendimento che porta a padroneggiare perfettamente il proprio corpo per essere in grado di difendersi da qualsiasi aggressore e arma utilizzata.
Sono inoltre presenti degli specifici Settori Blitz dove ci si concentra, unicamente e da subito, sul tipo di arma o strumento che si vuole imparare a utilizzare. Questi corsi, essendo molto specifici, sono erogati unicamente in modalità individuale.
Corsi
I nostri corsi di arti marziali e autodifesa sono praticabili da donne e uomini e da ragazzi/e a partire dagli 11 anni.
L’apprendimento è semplice e senza limitazioni dovute a età, sesso o forza.
Puoi iniziare quando vuoi: grazie al nostro addestramento ogni singola lezione migliora le capacità dell’allievo.
Efficaci e praticabili: è il motto di tutti i nostri corsi.
Corsi in palestra
(Palestra Gym Haus, Via Amatore Sciesa 20, Seregno)
lunedì 20.30-21.30 Wing Chun – Chi Gung
martedì 20.30-21.30 Autodifesa – Blitz System
mercoledì 20.30-21.30 Autodifesa – Blitz System
Lezioni individuali e di gruppo
Puoi anche organizzarti in piccoli gruppi privati o fare lezioni 1 a 1 allievo-maestro: in questo modo scegli i giorni/orari a te più comodi e hai un addestramento personalizzato e mirato con il Maestro.
È anche possibile fare lezioni a distanza in diretta video, con la guida costante del maestro.